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ロードバイクをこよなく愛するみなさん!いらっしゃいませ。

晴れるといいな~ ロードバイクFrom相模原

Index

401: 神奈川(相模原)→北海道(旭川)帰省ライド!

わたくし何を隠そう、北海道出身の田舎もん

400: CSC5時間耐久自転車レースは定番の応援団w

2017年7月17日伊豆のサイクルスポーツセン

399: 【参加者募集】ロードログループライドで風張林道へ森林浴に行こう(^▽^)/

◆オキタクライドの告知です。◆ これ、

398: カーボンホイールにクラック入ったので修復を試みる!

カーボンホイールにクラック入ってるやん!

397: 【後編】富士山1周しながら五合目を2つ制覇!

2017年7月15日【前編】富士山1周しながら五

396: 【前編】富士山1周しながら五合目を2つ制覇!

2017年7月15日ロードロの練習に行った来ま

394: ロードロ朝練はコンビニ休憩1時間(*^-^)

2017年6月24日ロードロでは珍しく、

395: ロードロ 富士あざみラインで激闘!無事じゃありません!

2017年7月8日ロードロオキタク企画と

392: Cloud9走行会で撃沈されたの巻!

2017年6月17日富士ヒル翌週で、ほっと一息

387: 嘘つきSD師匠の送別ライド

2017年5月28日もう1ヶ月以上前のお話しで

393: 【参加者募集】リベンジ!あざみラインチャレンジライド!

◆オキタクライドの告知です。◆ このラ

391: 第14回Mt.富士ヒルクライム!70分切りを目指した49歳!オキタクの戦い~!

2017年6月11日(日)今回は、富士ヒル出場

390: 第14回Mt.富士ヒルクライム!前夜の大失態!Σ(・□・;)

2017年6月11日(日)ついにこの日がやって

389: 富士ヒルで勝った?買った!Assosのサイクルキャップ!

富士ヒルの前日のイベントを散策した時に、

388: 今年最大のイベント!第14回Mt.富士ヒルクライム準備編

今年もやってきましたね。日本国内の、ヒル

384: 中止します。【参加者募集】富士あざみライン!チャレンジライド!(ロードロ公認オキタク企画)

2017/07/02 4:35追記路面ウエットのため

386: 富士ヒルクライム2017リザルト発表されました!

富士ヒル参加の皆様、お疲れ様でした<(_

382: 富士ヒル試走3週目は掛け持ちライドで2本登り無事死亡(゚д゚) もちろん自走w

富士ヒル終わりましたが、書きためてあった

385: 富士ヒルはこうやったら速く走れる!インチキ!オキタク論!(〟-_・)?

富士ヒル大会当日は心拍数と精神力で走れば

381: 富士ヒルの練習は連週で自走で試走((((=・o・)ノ

2017年5月21日2週連続で、富士ヒルの練習と

380: やばい!?あの人がいなくなる? ほんとか?嘘か!

2017年5月18日(木)今回は、飲み会の話な

377: 富士ヒル試走は自走で行きましょう!2017一発目!

2017年5月14日今年も富士ヒルまで1

383: 富士ヒル直前!まだ間に合う最終兵器投入! そう!VAAMです!

富士ヒルまであと1週間です。今更練習した

379: 2020東京オリンピックロードレースコース!(オキタクルートシェフ監修)

わたくし、ロードロルートシェフのオキタク

378: 富士ヒル試走を断念して本栖湖周回トレーニングは240キロ!

2017年5月6日泣く泣く富士ヒル試走を断念

376: ロードロ朝練でチーム右京訪問!

2017年5月5日ロードロで午前縛りの短距離8

371: カーボンホイールを割りました。さようなら!そして!Japanモデルよこんにちは!

わたくし、生意気にもカーボンディープリム

375: あざみラインよ!今年もなめててすみません。m(_ _;)m

2017年5月4日2017年一発目のあざみラインに

374: ロードロ軍曹自宅でバーベキュー!こりゃキャンプ場だ!

ロードロ、焼き肉、酒が大好きなわたくしに

373: 半原峠!土山峠!裏ヤビツ!表ヤビツ!横ヤビツ!大山!大山!

2017年4月29日今年もゴールデンウイーク突

372: 完走率30%のグループライドはこんな感じですw

2017年4月16日久々に、ロードロ正式のグル

364: ロードロ坂バカ復活祭でヤビツ自己新記録!

2017年4月15日久々にヤビツ峠に出向いてタ

370: zwiftよりおもしろい!バーチャルトレーニングお勧めの新着ルート3本!

 バーチャルトレーニングはお試しいた

367: Zwiftより面白い!サイクルオプスのバーチャルトレーニングの使い方!

今回はルート検索から実際のバーチャル走行

369: 追記あり【参加者募集】ロードロ公認!激坂!絶景!風張林道はいかが?

2017/5/1218:00追記雨天の為グルーブライド

366: Zwiftより面白い!サイクルオプスのバーチャルトレーニング(インストール→登録→基本設定)

前回ご紹介した、バーチャルトレーニングの

365: Zwiftより面白い!サイクルオブスのバーチャルトレーニング!

サイクルオプスのバーチャルトレーニングは

360: 【最終回】たちかわ競輪 de 運動会!(クラス分けガチ勝負~表彰式)

2017年3月25日【第一話】たちかわ競輪 de

359: 【第二話】たちかわ競輪 de 運動会!(400mTTでロードロ1位、3位)

2017年3月25日前回、官舎見学まで書

363: 自転車のイベント観戦に自走で行くならマリンシューズがいい!

わたくし年間で数回イベントやレース応援に

358: 【第一話】たちかわ競輪 de 運動会!(出発~施設ご紹介)

2017年3月25日たちかわ競輪de運動会に参加

356: 和田峠→鶴峠→横道志は獲得標高3000mでやっぱり疲れるのね。

2017年3月18日この日は大磯クリテの前日と

362: わたくし通勤用にビアンキ買いました!

わたくしですね、ついにですよ、ついにです

361: 100キロ通勤!尾根幹からの多摩CRバージョン!

2017年3月12日(日)休日出勤やだな~~~普通

355: 午前縛りの牧馬峠→和田峠で、11:58帰宅の天才的なルート設定ソロライド!

3月11日今回はソロライドで、しかもAM縛り

354: 【ロードロ公認オキタク企画編】 湘南国際村へ速度制限?グループライド!

3月5日  ロードロ公認のグループ

353: リコー自転車クラブ? ポタリングで三浦1周ライド

3月4日今回は、ちょっと何時ものライドとは

352: サイクルチャレンジカップ藤沢2017!応援ライド!

2月26日CCCFの応援!に行ってきましたよ。&

351: 坂バカKTGさん!退院回収のお話。

2月25日1月28日に自爆落車で、救急車で搬送

357: 追記:Gライドは中止とします。 参加者募集!【ロードロ公認グループライド】和田峠→鶴峠で新緑満喫!満腹!ライド!

2017年4月8日 4:45追記前日の天気予報で

350: 大磯クリテウム応援ライド!

2月19日またまた応援ライドです。大磯クリ

349: シクロクロス東京2017 応援ライド!

2月11日シクロクロス東京2017という大会に

348: ロードロ 坂バカKTGさんの大腿骨ポッキーお見舞いライド!

2017年2月4日1ヶ月以上前のことになってし

347: 第一回ロードロ公認 オキタク足柄ライドは反省会必須!

1 月28日第1回オキタク企画のロードロ公認

341: 絶景の椿ラインで、富士ヒルシルバー軍団散る!

1月22日椿ライン経由で箱根に行って参りま

346: 参加者募集!【ロードロ公認 自転車走行会】 のんびり湘南国際村編

◆オキタクライドの告知です。◆このライドは

340: エアロフォームで小雪が舞う中、熱海へグルメライド!

1月14日ロードロ軍曹主催の 熱海 多賀屋別

345: Wiggle限定販売のLifeLine ブレーキシューが販売終了となっていた。

2017年2月21日追記販売再開していると、有

343: 安全にロードバイクを楽しむための勉強会!

自ら考え直す場とすると共に、少しでも参考

339: ウエルダンさんの朝練に参加させていただきました。

1月7日ウエルダンさんの朝練に混ぜていただ

338: 【あるある】ローディーがママチャリ乗るとやってしまう10の事!

わたくし、2017年1月は5日間のみ休足日とな

337: ホイールからカチカチ異音のスマートな改善方法

先日またまたパンクしまして、1年以内に5回

332: 【参加者募集】足柄峠→乙女峠へGライド (ロードロ公認!オキタク企画編)

◆オキタクライドの告知です。◆ このライド

336: 終日快晴!絶景富士山!堪能2人旅!

2017年1月4日まだまだ休みが続く1月4日に、

335: 2016年の年忘れポタリング~!

2016年12月31日2017年走り始めの記事をすで

334: 年末に雑兵BASSさんプレゼンツ!朝練ヤビツに潜入(^_^)v

2016年12月29日年末年始長期連休の初日の事

333: 足柄峠!表!表!そして・・・裏!

1月2日新年早々ロードロメンバーと走ってき

331: 2017走りはじめは初日の出ライドで大失態(; ̄ー ̄A

2017年1月1日元旦あけましておめでとうござ

330: 今年の自転車出来事ベスト5!

今年も終わってしまうんですね。Σ(T▽T;)

328: クリボッチ回避で、おっさん二人でメリクリライド♡

12月24日☆*Merry*☆=- ★=- ヽ(^∇^*)ノ -

327: 【3分で出来る】Strava連携機能のRelive.ccをご紹介 ( ̄ー ̄)v

Strava連携機能でRelive.ccと言うのをご存

326: ローラー防風注意報!!「あんっ!」

え~~わたくし、ローラーデビューすること

325: クラブ ロードロ忘年会は3年目! ヘ(~~*ヘ))...

12月10日(土)ロードロ忘年会が開催されま

324: 熱海へグルメグループライド~

11月26日ブルブル~{{{(‐。‐||)}}} ブル

323: 紅葉狩り!足柄峠→箱根ソロライド!

今年はソロライドがかなり減少致しまして、

322: 【組上げ工程編】37000円でローラー用自転車作成! 

フレーム買っちゃったから、組み立てるしか

321: 37000円でローラー用自転車作成!

う~~んどうして、何を思いこうなってしま

320: 自走でCYCLE MODE international 2016に潜入...((((=・o・)ノ ゴーゴー

2016年11月4日(金)今年もっCYCLE MODE in

317: 通勤用にリュックをぽちっとしましたぜw

通勤用のリュックをぽちりました。※引用元

315: [ステム交換]FSA OS-99を379円で落札!(´艸`*)

初めてステムを交換することにしましたよ。

319: はやま南郷ヒルクライムスプリント!応援ライド!

今年も行ってきましたよ!はやま南郷ヒルク

314: 【サガンとハイタッチ】2016ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム本編

48歳ですが、大人げなく興奮しちゃいまし

313: 【サガンとハイタッチ】2016ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム自走の巻

ヘ( ̄▽ ̄*)ノ・ ・.♪ヒャッホーイ♪.・ ・ヾ

309: 仙石原のすすき草原を見ない行かない?グループライド(゜∇゜ ;)?

2016/10/10季節限定企画として、仙石原のス

316: 速報!はやま南郷ヒルクライムスプリント2016 総合優勝はロードロ クッシー!

はやま南郷ヒルクライムスプリント2016が開

310: 通勤ロングロングで往復117キロw( ̄△ ̄;)w

9月27日週末にロングに出かけられないと、

311: ホイッスルでの爆笑道場ライド。(ノ^T)イジメル

10月2日もはやクラブロードロトレーニング

308: 【インプレ】軽量ウインドブレーカー! スポーツフル HOT PACK 5

富士チャレでウインドブレーカーを忘れてし

299: 続!【自走】富士山4ルートで5合目を目指すチャレンジライド!

9月11日【自走】富士山4ルートで5合目を目

312: 【インプレ】インナーはクラフト Active Extreme 2.0

冬用インナー購入しましたよ~~~(^_^)v昨

296: 【自走】富士山4ルートで5合目を目指すチャレンジライド!

2016年9月10日だいぶん日も短くなり、暑さ

307: 【総集編】富士チャレンジ200 2016

富士チャレ終わってから、1か月ほどたって

297: 小物を6点をまとめ買ぁい~!

周りではフレーム買ったり、ディープホイー

306: 2016ツール・ド・フランスさいたまクリテリウムを見に行くのだ!

フルーム来るぜ!サガン来るぜ!マイカ来る

301: 道志渓谷 豚祭りライド~!

2016/9/17道志渓谷 豚祭りってなのがある

305: 【インプレ】VELOTOZE シューズカバーは、雨中ライドでも最高に快適!

富士チャレは大雨の中での開催でしたが、こ

304: 富士チャレンジ200 2016 俺は弱虫ペダル!?

富士チャレンジ200 2016にロードロのCチー

295: サラリーマンが自転車通勤するのに必要なもの。

富士チャレネタはまだまだ書きますが、書い

303: 富士チャレンジ200 表彰式生中継!

富士チャレンジ200 2016の200キロチームカ

302: 【速報】富士チャレンジ200 2016のチームカテで3位!

今年も走ってきましたよ。富士チャレ200を

300: 富士チャレンジ200 2016に向けてクリート(青)交換の巻!

富士チャレが明後日に迫った9月20日!本日

298: 富士チャレンジ200 2016参加に向けて!

今年もやってきました。今年も出場しまっせ

294: ガーミン520Jのバージョンが7.10へ!

2016/09/10の朝、ライドに出かけるときに、

293: 16名?でのグループライド!でまたパンク(-。-;)

ここ最近はついていないなぁ。7月:富士山3

291: リーダーと僕のリハビリライドw

ロードロリーダー!お仕事などなどなどなど

289: 落車復帰のソロライドは、談合坂SAに自走で突入w

8月16日!最悪の夏休みを過ごしております

287: 暇すぎるので、超ポタリングのリハビリライド!雨・・・

せっかくの夏休みの出来事!落車してしまっ

283: 落車したので反省会! グロくてすみませんm(_ _;)m

今年2回目の落車をしてしまいましたので、

290: 【無料】リオ五輪の自転車競技ってアクトビラで見れるのね!

我が家はBSもCSも加入していない貧乏一家で

288: バットデー?全くついて行けず完走目指すのみΣ(T▽T;)

また横道志行くんだってさぁ。。。( ̄0  ̄

286: がんばれ日本! ヘルメットを日の丸カラーにカスタマイズ!

オリンピック!真っ盛り!新城 幸也さんも

284: 【救世主は誰だ?】富士スカイラインの3合目で自走不能!

富士山3合目でパンクした状態で自走不能に

280: 富士スカイラインの3合目で自走不能!?

先週に引き続きまして、富士山へ行ってまい

285: 自転車乗れない夏休みは楽しくないッ!

いよいよ夏休みに突入ですよ!ε=ε=ヘ(;゜∇

282: 初のブルーベリー狩りは無料でッせw

いつも自転車のことを考え、仕事のストレス

279: カーボンホイールを自分で修理! 完璧(^O^)v

ホホホイールがぁ!!!!!!w(( ̄ ̄0 ̄ ̄

278: 〔本編〕無事あざみライン?・・・いや!富士あざみラインです!

前編に引き続き、本編であざみラインの苦行

276: 〔前編〕無事あざみライン?・・・いや!富士あざみラインです!

富士あざみラインは、速さとかではなく、無

274: ポイント取り合いのツールド横道志!

              苦!苦!苦!

277: アナフィラキシーショック!でやばかった!

アナフィラキシーショック!!!やばかった

275: サングラスのノーズパットが金属疲労?

愛用のサングラス!これいいんですよ!CORA

273: よくやったよ!俺w  富士ヒル シルバーリング到着!

富士ヒルクライムのご褒美が届きましたよ♪v

272: 疑惑のチャンピオンを見たおっさんローディーの感想

疑惑のチャンピオンをみてきましたよ~(*^-

271: 自転車清掃はこれ1本で! その名はプレクサス!

自分にとっては大事な大事なロードバイクの

270: 【極道ライド】道志三昧!一日中ドンパチ大合戦~~(*/>_<)o

今回は・・・極道ライドwポタリングとは全

260: OGK PRG-6!NEW!エアログローブ!はどうだぁ!

グローブは大事!直接自転車と接する部分は

269: ロードロ朝練で叩きのめされる(。>0<。)

今回も疲れました~~~~~!! o(*≧д≦)o″))

268: ヴァームの劇的な効果!? 一気に体脂肪が3%減!!!

富士ヒルの秘密兵器としてというか、初めて

266: 《涙のシルバー獲得!激走編》第13回 Mt富士ヒルクライム!今中 大介さんに勝利w

ついに富士ヒルクライム当日です。車中泊で

267: 《出発~車中泊編》第13回 Mt富士ヒルクライム

準備万端で富士ヒルクライムに向けて出発し

265: 《準備、意気込み編》第13回 Mt富士ヒルクライム

第13回Mt富士ヒルクライム初参加の前日!意

264: 富士ヒルクライム直前!5分で出来る!ヒルクライムレースの区間毎の目標タイムはこれで作れる!

これ最高!こんなのが欲しかった!簡単に区

261: 570円!カーボンホイールのブレーキシューはLIFE LINEでOK! 

みなさん~カーボンリムのブレーキシューは

262: ロードバイクの下りでの落車映像列挙!・・・そして考察。

ロードバイク乗っていますか?何でこんなに

263: ナノフロント素材のグローブがパールイズミから発売!しましたが・・・・。

パールイズミから2016年春夏モデルが発売さ

259: WiggleでNEWジャージ購入!

またまたWiggleにお世話になりました!ニュ

257: 走行中にタイヤが膨れコトコト音しておりましたが。。。

あれ?走っているとなんか音するな・・・・

258: ロードロ朝練は尾根幹経由で津久井湖周回

100キロのライドでは疲労感はほとんどあり

255: TNIスピード プーリーを導入したのでインプレなのだ!

ビッグプーリー効果を求めてTNIスピード プ

256: 2週連続の富士スバルラインは。。。テメ~何しやがんだ!

先週も行ったんだよな~~~~スバルライン

254: 【5分で出来る!】ガーミン520Jにはカスタムマップを導入せよ!

自分は、ガーミン520Jを使用していますが、

253: 富士スバルラインでオキタク死亡説ライド!

オキタクの死体ですwwwヘ( ̄ー ̄ヘ)))。

251: 筑波8耐久応援ライド(裏!筑波8耐)

今年はロードロから7名が筑波8耐久に参加

250: ディレーラー調整に4年目にして初めての実店舗訪問!

少し前に、ブログで書きましたが、自転車仲

249: おっさん3人は風張林道の激坂で癒されるw

ロードバイクで激坂登って何が楽しいんでし

248: 自分でフルオーバーホールで30時間以上かかりましたけどw 最終日!

ついに3日目に突入した、メンテナンス。。

247: 自分でフルオーバーホールで30時間以上かかりましたけどw 第二日目!

自分でフルオーバーホールで30時間以上かか

246: 自分でフルオーバーホールで30時間以上かかりましたけどw 第一日目!

どんだけメンテしてんだよ!どんだけ手際悪

245: 【最高に楽しかった】ロードロ自転車合宿 (宴会、ビンゴ、暴風雨編)

いよいよ自転車強化合宿ですよ! byクラブ

244: 【最高に楽しかった】ロードロ自転車合宿 (30キロクリテウム編)

マジで楽しかったなぁ~~~普通にGライド

243: 【最高に楽しかった】ロードロ自転車合宿 (スタート~BBQ編)

ついに行ってきましたよ...((((=・o・)ノ

242: いよいよ自転車強化合宿ですよ! byクラブロードロ

いよいよ来週末はクラブ ロードロ企画の自

241: 補給食のバランスパワーがうまい!

みなさん~自転車乗るときの補給食って何を

239: シマノからQUICK-LINK発売(6月上旬予定)

ミッシングリンク!と言った方が分かりやす

238: 落車後のリハビリライドは椿ライン~( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・

1週間前のレースで落車してしまい、体のあ

240: 【世界初!4本ローラー】GT-ROLLER Q1.1(FREEDOM)が4月に発売! お値段は!

ついに、世界初の4本ローラーGT-ROLLER Q1

237: 100円のインナーグローブ!これでいいのだw

先日参加した、CCCFで落車してしまい、その

235: ヤングジェネレーションを見たよ。(自転車映画)

自転車がテーマのオススメ映画5選この記事

233: ドライナミックのインプレ (最強インナー?)

初めてのちゃんとした自転車用インナーとし

232: 荒川CRからの入間川CRからの多摩CRの途中には3割しか越えられない山があった!

なんてことだ!今回は、平坦オンリーのはず

236: サイクルチャレンジカップ藤沢出場結果・・・落車したじゃね~かw

前回のブログの通り、サイクルチャレンジカ

234: 明日は、サイクルチャレンジカップ藤沢に参加なんだな!

あ、あ、あ、明日はサイクルチャレンジカッ

230: 相模湖!甲武トンネル!風張峠!都民の森!奥多摩湖!松姫トンネル!

さぁ!今回も行ってみよう~!結果!くたく

231: サイクルエキスポ埼玉2016の記事  今更ですみませんw

2016年2月14日(日)サイクルエキスポ埼玉2

227: クリート交換完了!黄色と青が違う理由は??

シューズをSPD-SLに替えて約半年がたちまし

228: 新しいチューブラタイヤを大人買いw

タイヤ買った!   Wiggleで買った!  

229: 【動画】世界に挑んだ、藤田 晃三さんによるヒルクライム攻略セミナー ※サイクルエキスポ2016

埼玉サイクルエキスポ2016に行ってきました

223: ローディーはマナーが悪いのか?

あぁあぁ~~炎上するか心配な記事ではあり

226: 【動画】GT-Roller FREEDOM(4本ローラー)をBS藤田さんの講習で使用していた!

埼玉サイクルエキスポ2016に行ってきました

225: 【緊急掲示】まじっすかぁ? WiggleとChain Reaction Cyclesが合併!!!

WiggleとChain Reaction Cyclesが合併を正

222: 【湖編】相模原市はロードバイクの聖地となれるのに。。。市長~~

【概要編】相模原市はロードバイクの聖地と

224: やっちゃえ!ロードロ!自転車合宿!

おなじみの?ロードバイククラブのロードロ

220: 【概要編】相模原市はロードバイクの聖地となれるのに。。。市長~~

相模原に住んで15年ぐらいが立ちました。15

218: 室内で固定ローラーで○○w。。。無駄なんじゃ~~

固定ローラでトレーニングをしている人に対

219: これでローディーは脱水症状とはおさらば出来る!

一時間乗っているだけで、0.5リットルの水

217: 猿ケ島クリテ!雑兵バージョンに参加して勉強させていただきましたw

参りましたwやられましたwありがとうござ

216: 和田峠経由の根岸屋は遠し!

1/17日にグループライドに行ってきました。

214: ブログに書くまでもない!プロティンシェイーカー購入

皆さんは、プロティンを飲む時はどうやって

213: 足柄から箱根への秘密ルートでグループライド

今年もグループライドしていますよv( ̄ー ̄

215: リヤのシフトワイヤー交換に3時間以上もかかった訳は。。。

ちぇっ!!!ワイヤー交換に休日の午後を目

212: フラフラヘトヘトの道志みち ほうとうライド

昔々のその昔。。。。このライド行ったのい

211: 【お勧め】 自転車用ブレーキライト シグマ ブレーキライト 装着!

自転車用ブレーキライトを購入しました。こ

210: 【後編】2016年走り初めはヤビツ峠2本と初詣ライドの続きです。 勾配100%ってw

【前編】2016年走り初めはヤビツ峠2本と初

209: 【前編】2016年走り初めはヤビツ峠2本と初詣ライド

2016年自転車生活が始まりました。1発目と

202: 【お勧め】 自宅で出来る!ロードバイクフィッティング!

ズバリ!このサイトを利用すれば、フィッテ

208: 昨年のStrava生活を動画で振り返りました: 60秒で見る2015年の冒険

今年も楽しい自転車生活が送れるといいなぁ

207: 2015年走り納めのポタリング

あぁ~2015年も終わってしまったなぁ・・・

206: 和田峠→鶴峠からの松姫トンネルダウンヒル!

12月30日今年も終りですね。久々にソロ

203: 心拍計測デビュー戦は椿ラインで完敗( ノД`)シクシク…

年末年始の13連休で暇ところに、椿ラインへ

204: コルサCXⅢはもう買えなくなります!その代わりに最先端なタイヤが!

へ―そうなんだ。自分はもう買うつもりなか

199: 80キロのルートで3級山岳を3つ制覇なのだw

早くも年末年始休暇に入った仕事嫌いなロー

201: MIO FUSE (リストバンド心拍計)のファーストインプレ

やっと届いた!!!ε=( ̄。 ̄;)フゥ以前い

200: 今年の積算距離が10000キロまであと少しε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ

2015年度の積算距離が9500キロとなり、今年

193: 今年購入した自転車関連グッズベスト3! ワースト3!

今年は、会社関係の外飲みは、極限まで切り

198: サイクルチャレンジカップ藤沢2015は30分弱の勝負だった( ̄ー ̄;

サイクルチャレンジカップ藤沢2015の勝負は

197: サイクルチャレンジカップ藤沢の試走に行く途中は海老名サービスエリアで一休みw

天気いいけど寒くて10時の出発に。。。。寝

190: 買い物行ってきて~! は~い。。ついでに猿ケ島周辺登坂で。。。KOM3つゲット!

一人でお使い行けるもんw47歳だから平気

189: みんなが好きなモザイクの秘密www

ブロガーの皆さんは、写真のモザイク処理は

192: 今年のMYベストショット TOP15

今年はもいろんな所行ったなぁ~~~回想録

187: ナリーニのシューズカバー買ったぜよ!

昨年購入した、TIMEのシューズカバーが

195: 今年過酷だったライドBEST3

今年走った過酷なライドを振り返ってみます

186: 週末に走った後は必須!自転車メンテ!

めんどくさいwあぁ~めんどくさいwでも自

196: この2日間で7個のブログ下書きを書き上げた根性www

このネタを書いている自体で、本日いくつ目

188: 神奈川No1のラーメンを食すグルメライド!

神奈川県NO1との評価のラーメン屋さんへ行

185: 【アンケート】 ロードロメンバーの脚質タイプは??

この前は、私の脚質を選択していただきあり

184: 実質スマホをタダで手に入れた効果とはw

ローディーにはスマホは重要なアイテムです

179: 結果発表!私の脚質タイプは??

前回、私の脚質の投票を行いましたので結果

182: 紅葉狩りの丹沢湖周回ソロライド

2015年11月23日紅葉散策ソロライド

180: 固定ローラーでカーボンフレームを破断させない2つの方法は・・・!

ちなみに、自分は固定ローラー持っていませ

183: 通勤復路は135キロ! (荒川CR→入間川CR) ※CR区間は90キロに信号機1つだけ!

今回は、前回の下記ブログの続きになります

181: 箱根経由の自転車通勤は187キロ!

何時ものグループライド!でも今日は、20時

178: コスパ最高!!!ブロテインを買いましたy(^ー^)y

おっさんローディーは、体がボロボロですよ

177: 私の脚質を選択したまえ!(*^^*)

皆さんこんにちは!私の脚質タイプはなんな

175: 横道志みちから山中湖ルートで意地の張り合いw

11/22晴!横道志経由で、山中湖でほうとう

174: 金銭感覚がおかしいのはローディーだけじゃない!

ブログを始めて二年ぐらいになりますが、自

173: ガーミン520Jへのストラバセグメント転送方法は俺に聞けw

悩んで、サポートに電話して、悩んで、解決

172: ヒルクライムで速く走る方法を見つけたよw

お断りしておきますが、かなりくだらない内

171: 次のチューブラータイヤはこれにしようかな? 現タイヤ コルサCX3の愚痴も。。。

大蛇のようなトレッドパターンのシュワルベ

170: Garmin Edge520J 購入した人に聞く! (m。_。)m

すみまそん!m( ̄ー ̄)m Garmin Edge520Jを

168: はやま南郷ヒルクライムスプリント 全編!

この大会、面白かったぞwはやま南郷ヒルク

167: 箱根へポタリングのはずが・・・・・

自転車仲間って年齢が気にならないのは、自

166: MIO FUSE(リストバンド心拍計)が届きましたが使えず!お預け! (×_×)

ガーミン 520Jを購入し、心拍計は純正のチ

169: 雨の夕食後に買い出しライドw

夕食後に買い出しパシリです。小雨が降る中

165: はやま南郷ヒルクライムスプリント 結果のみの速報 40歳代 6位! ~(^◇^)/ ウホホホ

はやま南郷ヒルクライムスプリントにロード

162: 電動ロードバイクwww  需要有るのかい???

電動自転車って普及しましたよね。会社が、

164: ガーミン Edge520J セッティングの巻

~(^◇^)/ ウホホホガーミン Edge520J買っち

161: クリンチャータイヤ最強か!? IRC製 ASPITE PRO

浮気心をくすぐるクリンチャータイヤ!クリ

163: Av31.9キロ!都内へ自転車通勤タイムアッタック!

さすがに、50キロの自転車通勤で、タイムア

160: 自転車用信号機クイズですよ!

通勤途中にこんな信号機があるのですが、普

158: ひざ痛からの卒業~♪???

今回は、ひざ痛対策に関して記載します。ビ

159: リストバンド型心拍計がセール中(37%)ですよ! なのでポチっとしましたw (2015/10/26現在)

Mio - Fuse アクティビティモニターがwigll

157: 2015ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム 自走で観戦ツアー

2015ツール・ド・フランスさいたまクリテリ

156: 明日は自走で、ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム2015!

明日は久々のポタリングペースでツール・ド

155: 都民の森までのこのルートは楽しかったでしょ!

今年3回目の都民の森へのグループライドに

154: サイクルグローブ買い替えましたが!なんじゃこりゃ!!!。(@_@)

サイクルグローブを買い替えましたよ~~!

152: 自転車イベントの秋!到来!

秋だなァ~~~食欲の秋なので体重増加が心

151: 【試走】はやま南郷ヒルクライムスプリント (CLUB合同で試走ライド)

今日は、ロードロ企画の飲み会です。頑張ら

150: 弱虫ペダル 第3期決定!47歳おっさんも喜ぶw

僕に可能性があるなら、役割があるなら、精

149: 半年もたないじゃん! 2015モデル パールイズミ プレミアム グローブ 

だめだこれ!5月に5000円でプレミアムなグ

148: 【完結編】富士スカイラインへ自走で210キロ! (スプリンターとクライマーの凸凹ライド)

いや~~疲れた…。膝がまたしても崩壊したw

147: 【序章】富士スカイラインへ自走で210キロ! (スプリンターとクライマーの凸凹ライド)

天気がよさそうなので、富士スカイライン経

146: 朝練!V坂→尾根幹→小山田周回 (小山田のみ雨)

曇り予報の今日は、ロングには出かけず、AM

145: 富士チャレンジ2015 7時間エンデューロ参加で想う事((* ・・*)

今年最大のイベントに参加してきました。そ

144: Garmin Edge 520J ついに発売だぞぉ~!

Garmin Edge520J ついに来たぞ~~~!j

143: 富士チャレンジ 2015の準備をせねば! 

明日はいよいよ、富士チャレンジ2015ですね

142: 富士チャレンジ!準備走ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ

明日は富士チャレンジなので、体調を整えな

141: 横!?道志みち~道志みち ※手ごわいルートだった(-。-;)

横道志みち!!!!!勝手に名づけましたが

140: SIMANO 105 10S (5700系)にDURA-ACE 11S (9000系)チェーン導入

使用中の5700系105コンポは10速なのですが

139: ロードバイクで健康になった結果を数値で明かす!

ロードバイクでダイエット!究極の有酸素運

138: 永遠のアップダウン!万葉うどんグループライド

:::( ^^)T ::: 雨だ :::( ^^)T :

137: 初の朝練企画で尾根幹⇒小山田周回⇒城山湖

朝練というものを走ってきました。午後が雨

136: 富士チャレンジ 2015 参加に向けて! 

今年もいいよその時期がやってきました。そ

134: 雨中グループライド回避してジムトレーニング!

8/30はロードロ企画のグループライドで、楽

135: ミノウラ 新商品 ハイブリッドローラー FG540 現る! (2015/9/20発売決定)

あなたは、3本ローラー派?固定ローラーは

133: シマノ最上位シューズ!SH-R321の詳細インプレ!!!

夏休み中に、ニューシューズとしてシマノ S

132: Club Well done さんを敬意訪問してきました。

今回は、Club Well done ! の 2015/08/23

131: SPD-SL用 フラット化アダプタのインプレ

たいしたぁことはないネタなんですが、SPD-

130: 都民の森へひざ痛回復ライド!

まさかこのコースをロードロのGライドで2

129: 東京湾フェリーで房総半島へ・・・は無理でしたΣ(T▽T;)

クラブロードロのリーダーから房総半島のフ

128: 【自作】ひざ痛解消の対策で、カントスペーサー作成!

前回の記事で、ひざ痛の原因が判明したつも

127: ランナーズニー発症の原因を追及!

ビンディングをSPD⇒SPD-SLに変更に伴い、シ

126: NEWシューズで富士五湖制覇!代償はランナーズニー(-。-;)

ロードロメンバーで登山部?山岳部?富士山

125: ローディーには・・・ サラダチキン!  (前回はザバスミルク!)

47歳の僕のクラブの中での存在は、まわりの

124: ローディーには・・・ザバスミルク!

所属クラブの中では、走りこんでいる部類に

123: シマノ最上位シューズ! SH-R321購入! カスタムフィット施工編!

やったぜ!!!!!ついにSPD⇒SPD-SLに移行

122: 酷暑ライドのお供はこれ! ボトル1本分20円!!!

(;´д`)ゞ アチィー!!6月はばっちり梅雨

121: SPD⇒SPD-SLへの変革の序章!

ロード乗り始めてから約3年、ペダルはSPDで

120: 暑すぎるでしょ!厳しすぎるでしょ!速すぎるでしょ! 熱海へGライド!

どんなけ水分補給したことか。どんなけ水を

119: 湾岸サイクルフェスティバル2015 自走で見学!

湾岸サイクルフェスティバル2015 に今年も

118: チューブラータイヤからシーラントは漏れますか?

チューブラーでシーラントを充填している人

117: 夏だぁ!バーベキューやっときましょう!

梅雨明けだぁ~~~!自転車乗るのもいいで

116: 灼熱のツールド・道志byロードロ

ロードロメンバーのKNKさんが、道志みちで

115: 初の椿ラインで芦ノ湖へ!

梅雨の晴れ間!走らないと気がすまねぇ~~

114: 凄い!ヤビツ(名古木⇒蓑毛バス停)最速!!!!自分じゃなくてCLUB ROAD-ROメンバーが!!!です!

いゃ~~~まいりました。。。自分が参加し

112: 雨なのでジムでトレーニングの巻

昨日も今日も雨で週末は自転車乗れず。。。

113: 最新エアロフレームのこのロードバイクが欲しい!

これカッコいいと思います。スペシャライズ

110: 富士スバルライン⇒富士あざみラインの過酷の極み!【後篇】

富士スバルライン⇒富士あざみラインの過酷

111: Garmin Edge 520!現る! 

ガーミンEdge 510の後継機種がUSで発売にな

109: 富士スバルライン⇒富士あざみラインの過酷の極み!【前篇】

今年の目標の1つでもある富士山1周を実行す

108: 自転車通勤途中でパンク!して輪行で帰宅(。>0<。)

週末は自転車に乗れず、自転車整備のみで終

107: チューブラータイヤ交換と足回りメンテナンス。

wiggleでチューブラータイヤ購入しましたの

106: 47%割引中! Vittoria - Corsa CX III チューブラー  (2015/6/14現在)

Vittoria - Corsa CX III チューブラーがWi

105: 20名の神奈川県民はやすやすと都民の森には迎え入れてくれないw

総勢(概算w)20人の過去最多人数でのグル

104: ヤビツ峠頂上でパイオニアペダリングモニタイベント参加!

6月7日にヤビツ峠の売店横でパイオニアがペ

103: 江の島 シラス丼食べ放題¥1260ライド!

さぁ~今回もロードログループライドに参加

102: ヤビツ峠を3回登ってみたら、3人の知り合いに遭遇w

今日は、ヤビツで過ごそうw5回ぐらい登ろ

101: 105病から回復しました。

最近フロントディレーラーが調子悪いんです

100: 横ヤビツのはずが大山不動尊に到着(; ̄ー ̄川 アセアセ

表ヤビツ?裏ヤビツ?いや!横ヤビツへ行っ

99: 山中湖ライド。「常連さんが来るかもしれないので、ご飯出せませんが・・・」という定食屋!

グループライドで道志みちを通って山中湖に

97: ヤビツ峠(裏)⇒足柄峠⇒明神峠 1級山岳を3つを走破!

ヒルクライムの時期ですね~~~~!去年も

98: FFWD装着でヤビツ峠アタック!新記録の37分56秒 今月47歳で~す(*^^)v

昨日は筑波8時間耐久レースinスプリング20

96: 筑波8時間耐久レースinスプリング2015 感動の激走の巻

筑波8時間耐久レースinスプリング2015 ス

95: 筑波8時間耐久レースinスプリング2015 スタートまでのワクワクドキドキの巻!

5月3日に開催された筑波8時間耐久レース

94: 筑波8時間耐久レースinスプリング 2015 準備だぞぉw

いよいよ明日は、筑波8時間耐久レースinス

93: 発売直後! NEW パールイズミ プレミアム グローブ2015モデル購入

サイクルグローブ買い替えちゃったもんねw

92: 携帯マルチツール買い替えの巻 これでいいのだぁ

ホイールをFFWDに買い替え、タイヤがチューブラ

91: 足柄農道も!箱根旧道も!ヤビツ峠も!まとめて走ってやったぞぉw

4/26早起きしてしまった。歳をとるとなぜか

90: 獲得標高3700m以上!風張峠メインの山岳ルート! 今まで一番疲労感あったかも。。。

あぁ~~!疲れた・・・・wでもこんないい

89: ゴールドウィンが撤退! サイクルグローブが欲しい~・・・(×_×)・

神奈川県は桜も散ってしまい、ここから暖か

88: リヤのトップギヤに入らなくなった時は・・・・これ~!

この頃、リヤのトップギヤ2,3枚になかなか

87: 猿ヶ島周回で初のローテションからの裏ヤビツGライド(なんつっ亭)

3月28日(土)にグループライドに行って

86: 弱虫ペダル最終回で泣いた人いますか?

弱虫ペダル二期の最終回でしたね~(^-^)私

85: ツールドフランス見れなくなるじゃないか! (T▽Tq) YouTubeのばかやろう!

皆さん~自転車の映像見ていますかぁ~ツー

84: ソロライドでも自転車仲間に3名遭遇

3/22にソロライドに行ってきました。何処に

83: まつだ桜まつりからの足柄広域農道 (特大大盛り焼肉定食)

天気予報では微妙な状況でしたが、当日はま

82: FFWD FR6 ブレーキムラ対策

FFDWを購入しまして、200キロぐらい乗りま

81: FFWD FR6 ファーストインプレッション (約100KM)

前回、FFWDをGETするまでの経緯を掲載しま

80: FFWD F6R ヤフオクでGETのまでの長い道のりの巻

先日、念願のディープホイールをゲットしま

79: 小田原ラーメンライド (圭一屋)

日曜は雨のようなので、土曜に走りに行くし

78: ヤビツ40分切りまであと一歩! (猿ヶ島周回も)

今日は適当に走ろうかなと思っていたのです

77: 三浦一周何回目? 湘南国際村からのしぶき亭

今週もグループライドに行ってきました。こ

76: 迷子の自転車通勤!往復102キロ!

2回目の自転車通勤やってきました。★往路★

75: デモデダイナー ハンバーガー¥1,150 グルメライド

ハンバーガーをマック、ロッテリア、モスバ

74: いいの見つけた!第二弾 ¥100!極小サドルバック!

今回は、サドルバックのネタをぶっこみます

73: 熱海まで限界高速グループライド..3===・ヘ(。≧O≦)ノ

クラブロードロのグループライドで熱海まで

72: 通勤!往復90キロ!

寒くて、自転車乗っても汗をかく量が極端に

71: いいの見つけたw インナーグローブ購入!今季2着目なのです。(¥100)

インナー用のグローブをまた購入しました。

70: 三浦半島1周グループライド(初!しぶき亭)

今回も天気予報はばっちりです。この季節の

69: 世界初?エアロツール缶(ダウンチューブ下にセット)

今まではサドルバックを使用していましたが

68: 娘との親孝行ライド(ロードをレンタルし三浦海岸⇔鎌倉)

3連休の初日で快晴!!!なんと念願の親子

67: 今年の目標は。。。。

年始の、所信表明w今年の目標ということで

66: 箱根駅伝観戦ライド(走り初め)

(*^ー^)/゜・:*:・。あけましておめでとう

65: 走り納め (ポタ + 近場の登坂TTポイントアタック)

12月31日になってしまいました。今年最後の

64: いつもと違うルートを試走で、さくっと江の島3人ライド!

本当は、城ケ崎まで行こうかなぁと思ってい

63: 冬用のタイツ+レッグウォーマ = ¥399!!!

ここ最近は、朝方は0℃前後で寒い時期になっ

62: 東京湾一周3人ライド

天気快晴!!!9連休初日!!!行ってきま

61: 今日も明日も来年も物欲を抑える!(ローディーは我慢できる精神力が必要)

① うぉぉぉ~~  狙っているホイールが

60: 足柄からの大涌谷

最近寒いなぁ~~~  明日は晴れだなぁ~

58: 一人ワイズカップin彩湖 (今期購入した防寒グッズインプレも)

前回は、ワイズカップin彩湖に参加するメン

59: ワイズカップin彩湖に参加するメンバーの付添人

第4回ワイズカップ 彩湖4時間エンデューロ

57: ママチャリでソロライド?。。。

久々に、ママチャリ乗りましたw長女の進学

56: 大野山牧場ライド (計画実行は難しい)

神奈川県にある大野山に登ってきました。ロ

49: 自転車小ネタもろもろ

特にブログに書くほどでもない小ネタなので

55: サイクルモードインターナショナル2014 自走で見学へ!

サイクルモードインターナショナル2014を見

54: 中古のスプロケの贈り物w

本日、12-27TのスプロケとU字ロック+ワイ

53: 【参加者募集】大野山牧場⇒小田原 自由参加グループライド (CLUB ROAD-RO企画)

CLUB ROAD-RO企画グループライドのお知ら

52: 山下公園⇒城ケ島グループライド

ロードロ企画グループライドの走行結果です

51: 2014ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム 観戦だよぉ~ (レース観戦編)

2014ツール・ド・フランスさいたまクリテリ

50: 2014ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム 観戦だよぉ~ (自走⇒会場散策編)

行ってきまして、観てきました!2014ツール

48: 【初参加】コグコグ/COGCOGU 自由参加型走行会 ※走行距離111.1Kmでした。

コグコグ/COGCOGU 自由参加型走行会へ初参

47: 個人的に自転車イベント目白押し

個人的な自転車に関わる予定なのですが、色

46: 足柄峠グルメライド

足柄峠にカピバラさんが行くということで、

45: MAVIC ヘリウムジャケット購入

ウインドブレーカー難民脱出!今までウイン

44: ヤビツ峠アタック経由で日産サイクルパークフェスティバル応援 + 歓迎会

またまた、CLUB ロードロ主催のグループラ

43: 山中湖1周(目指せ200Kmグループライド)

秋晴れの中、ドコデモさん主催のグループラ

42: ヤビツ峠アタック!で自己新なのです。(当て逃げ110番通報も・・・)

久々のいい天気~~~~(^。^)y-.。o○とい

41: 富士チャレンジ300:9時間チームエンデューロ (激闘編)

前回掲載の富士チャレンジ300:9時間チーム

40: 富士チャレンジ300:9時間チームエンデューロ (出発~スタート編)

いざ!!富士チャレンジ300参戦!!!つい

39: 明日は富士チャレンジ300!!!

明日は、いよいよ初のレース参戦となります

38: 24時間マラソン見学+尾根幹トレ (新車でヒロさん合流)

来週はいよいよ富士チャレンジ300に出場で

37: ロードバイク購入回想録

自転車仲間のヒロさんがこのたびロードバイ

36: OGK コラッツァⅡ・フォトクロミック インプレ

新しい、アイウエアが届きましたので早速フ

35: ヒルクライム練習で相模野CCへ(勾配20%)!!!

本日は、短距離でのヒルクライムの練習的な

34: 小田原高速ライド (ロードロ走行会)

夏休み最後の日に所属しているCLUB ROAD-R

33: サングラス再び破断! 今度は OGK コラッツァⅡ・フォトクロミック がいいかな、悩む…

えぇ~~と4月末に初代サングラスが壊れて

32: 山中湖~大涌谷ライド(また雨!)

まだまだ夏休み中ですが、比較的天気がよさ

31: 『TeamUKYOサイクルステーション藤野』はなくなっていた?

ヤビツ峠⇒牧馬峠⇒大垂水峠で獲得標高1932m

30: 富士急ハイランド?へ輪行

一応・・・自転車関連ブログとして書いてお

29: 富士チャレンジ300:9時間チームエンデューロ参加 (妄想編)

今年最大のイベントになるであろう、富士チ

28: 自転車整備(クランク、ヘッドセット、チェーン、タイヤ)

夏休みを利用して自転車整備。(何日かに分

27: 和田峠⇒風張峠⇒甲武トンネル(獲得標高2856m)

完全敗北のヒルクライムソロライド。夏休み

26: (続編)湾岸サイクルフェスティバル2014見学ライド(ベイブリッジ経由)②、③

前回ブログの続編です!湾岸サイクルフェス

25: 湾岸サイクルフェスティバル2014見学ライド(ベイブリッジ経由)①

今回①は、お台場にに到着するまでの経緯と

24: 1級山岳3つ越え:ヤビツ裏⇒足柄⇒三国(断念)

三連休の締めとして久々に疲れ切ってみよう

23: CLUBジャージ完成記念ライド

CLUBのサイクルジャージ完成しましたので、

22: 短距離!宮ケ瀬ダムライド

ちょっとだけ、短距離ライドに行ってきまし

21: ちょっと自転車のお手軽清掃

みなさん。マイバイクの清掃はしていますか

20: 宮ケ瀬グループライド!獲得標高⇒2,206m

梅雨の合間に、相模湖断念!の宮ケ瀬グルー

19: 津久井湖+城山湖+宮ケ瀬湖めぐり

梅雨の真っ最中の6月29日にソロライド。朝

18: 定期訪問 ヤビツ峠アタックで自己新記録

今年、4回目?の定期訪問で、ヤビツ峠にお

17: 江の島シラス丼走行会 (前菜は湘南国際村 裏TT)

自転車仲間のドコデモさんが企画したグルー

16: Googleカーを撮影して撮影された。ストリートビューデビュー!

2014/2/21の鎌倉ライドがGoogleストリート

15: 今年の後半のサイクル目標

今年も、後半に入りましたね。 (やべ~早

14: 富士ヒルクライム自走の同伴の巻

5月25日(日)に開催されます、富士ヒルク

13: ついていないヤビツ断念ライド (雨宿り中に半分記載)

休日は振替休日なのです。先週は、休日出勤

12: 自転車メンテ

今日は、何処にもいかず午後から自転車メン

11: プロロゴ製 サドル ZERO 2 PAS TrioxX インプレ

やっとのことでサドルが到着しました。prol

10: 近場の山岳?ライド

昨日は、AMは子供の弁当作ったり、洗濯、前

9: プロロゴ製 サドル購入 (3か月待ち+傷アリ)

サドル購入しました。プロロゴ製 サドル ZE

8: 第17回ツアー・オブ・ジャパン(東京ステージ)見学予定

急きょ、休日出勤になってしまいましたので

7: 相模原⇔沼津 1泊ライド

ゴールデンウイークの唯一のイベントとして

6: グループライド時のツール

お陰様で、ここ最近ロードバイク仲間も出来

5: 初!荒川CR

天気もいいので、初めて荒川CRに行ってきま

4: サイクルジャージ(案)

神奈川県で走行会を企画しているドコデモさ

3: ゆるゆる「尾根幹」ライドw

今日は、急きょ「尾根幹」に走りに行ってき

2: ハンガーノック??

先週の土曜日にヤビツ峠へ行って来ました。

1: 自転車ブログはじめました

自転車仲間の影響もありブログを開設してみ