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ロードバイクをこよなく愛するみなさん!いらっしゃいませ。

晴れるといいな~ ロードバイクFrom相模原

逆血液ドーピングの結果は・・・!w(゜ー゜;)w

今回掲載したい内容は逆!血液ドーピングに関してです。 2018年1月27日にGライドに行ってきました。その時の模様は、別途、詳しく書きますが、わたくし中盤から後半にかけてボロボロになったんです。なんとか目的地にはたどり着いたんですが、体がしびれちゃって、ちょっと倒れそうだったんです。復路なんか、頑張ってママチャリは振り切りましたが、歩道を走っているフラペのロードバイクに完敗。クロスには「お疲れさん」...

2018年に私が目指すものは!

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。(*^◇^)/゜・:*【祝】*:・゜\(^◇^*)皆さんは、今年の目標は決めましたか?目標を決めて宣言することで結果が大きく変わってきますよ。コミットメント効果って知ってますか?公に目標を宣言することで、達成できる確率が上がるってやつです。心理学では有名なコミットメント効果とは?○○を達成したいと思います!じゃないんですよ。思ってどうすんだてことです。○○...

2017年!想い出のBESTライド3!

今年もたくさん走りましたが、あっという間に1年が経ってしまいました。年間15000キロの目標は未達に終わりますが、ロードロメンバー初め、ご一緒いただきました皆さんのおかげで、満足できる自転車生活をおくることができました。そこで、色々走った中でのベスト3ライドを選定してみましたよ。どれも最高のライドでしたよ。◆第3位◆北海道帰省1000キロ6日間の旅。天気が良くありませんでしたが、それでも帰ってきたら真っ黒に日焼...

【必見】集団走行時に安全性を高める2つの方法

わたくし15000キロ/年を目標に走ってきましたが、かなりやばい状況です。あと1か月で2000キロ走らないとならないのですからw(゜ー゜;)wそれでも年間走行距離は自己新記録は間違いないんですよ。そのうち半分ぐらいは、ロードロのメンバーと走っているんじゃないでしょうか?自転車生活での集団走行距離は10000キロ以上ってところでしょうか!そんな集団走行で重要なのは、一緒に走るメンバーの安全!これが出来なければ、集団落車だ...

2020東京オリンピックロードレースコース!(オキタクルートシェフ監修)

わたくし、ロードロルートシェフのオキタクです。ルートラボでルート考えるのが好きなもんで、距離、獲得標高、時間など注文在りましたら、即座に好みのルートを引くことができますよ。<o( ̄^ ̄)o> エッヘン!!MYルートとしてトータル300ルート位作成してありますので、暇だったらどんどんルート作っちゃってますね!そんなわたくしが、2020東京オリンピックロードレースコースを作成したらどうなるんでしょうね。10分ぐらい...