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ロードバイクをこよなく愛するみなさん!いらっしゃいませ。

晴れるといいな~ ロードバイクFrom相模原

ミノウラ 新商品 ハイブリッドローラー FG540 現る! (2015/9/20発売決定)

あなたは、3本ローラー派?固定ローラーは?自分はローラー難民です。が。。。超~~~気になるローラが発売になるようです。ハイブリッドローラー 予告編 Part-1ハイブリッドローラー 予告編 Part-2発売元がMINOURAというのも引かれまくります。価格的には、楽天だと4万円強!!!予約受付中 10月発売予定ミノウラ/FG540 ハイブリッドローラー価格:41,200円(税込、送料別)ただいまの貯金金額とほぼ一緒です。貯金は...

シマノ最上位シューズ!SH-R321の詳細インプレ!!!

夏休み中に、ニューシューズとしてシマノ SH-R321Wを購入しました。500キロ以上走ったので、インプレを書こうと思います。ただし、SPD⇒SPD-SLへの変更も伴い、シューズを買い替えたので、シューズのインプレというのもありますがSPD⇒SPD-SLの感想ということになるかもしれません。購入、カスタムフィットに関しては下記をご覧ください。シマノ最上位シューズ! SH-R321購入! カスタムフィット施工編!ちなみに今まで履いていたS...

Club Well done さんを敬意訪問してきました。

今回は、Club Well done ! の 2015/08/23 朝練 レポ追記に、極秘潜入してきました(⌒▽⌒)ロードロの裏切者wとなりますが、ロードロリーダー自ら参加しているので、承認済みでしょうねwwwロードロメンバーにロードバイクの「ロ」にそっくりなブログがるよと聞いてから、気になってみるようにしていたのですが、前回のウエルダンさんの朝練は、都民の森ライドの翌日でもあったので、見送りまして、今回の参加することにしました。6...

SPD-SL用 フラット化アダプタのインプレ

たいしたぁことはないネタなんですが、SPD-SLペダルをフラット化したことがある方は少ないと思いますので、インプレしときます。先日、ロードロメンバーのKSD君からお安く購入させていただきました、バイクダブス プラットフォームズ です。元々は、通勤で使う事をメインとしてロードバイクを購入したので、ペダルは革靴でも使用できる、表がフラットで、裏がSPDとなる SHIMANO(シマノ) PD-A530 [EPDA530] 片面SPDペダル シルバー...

都民の森へひざ痛回復ライド!

まさかこのコースをロードロのGライドで2回走るとは思っていませんでした。リーダーに気に入っていただきありがたい限りです。そうです!今回は、都民の森に受け入れていただくライド第二弾です。前回は、30%の到着率だったので、今回はどうなることでしょうw今回は、初参加の方が、5名?リピータ2名、メンバー10名だったと思われます。???まずは足慣らしに行かねばなりませんので、そこまではまったりと向かいます。...

東京湾フェリーで房総半島へ・・・は無理でしたΣ(T▽T;)

クラブロードロのリーダーから房総半島のフラワーラインへ暴走しに行くとお誘いがあったので、参加することにしました。NEWシューズで富士五湖制覇!代償はランナーズニー(-。-;)の記事の通り、膝が故障中で、それも一昨日の話で、まったく直っていなかったのですが、当日階段は降りれるようになったので、当日の朝に参加表明。だめだったら、帰ってくるつもりなので。。。。クリートも調整したので、お試し走です。まぁ、この写...

【自作】ひざ痛解消の対策で、カントスペーサー作成!

前回の記事で、ひざ痛の原因が判明したつもりになっている私です。(*゜・゜)ンッ?本当にそうなんでしょうかねぇ~~~???まぁその予測原因に対して対策を打ってみるしかないかな。。。。定番の対策になるのですが、こんな感じです。◆対策◆①Qファクターを広げる②つま先の角度を広げる(がにまたにする)③カント角を付ける①、②は簡単にできるので問題ないですよね!なやむのは、③のカント角をどうやてつけるかですね。いくつか、...

ランナーズニー発症の原因を追及!

ビンディングをSPD⇒SPD-SLに変更に伴い、シューズも新調しました。関連の記事は下記のような内容ですが、その後400キロ走った段階では、ランナーズニー(別名:ランナー膝、腸脛靱帯炎)を発症していまして、快適なペダリングが全くできない状況です。痛みにとりつかれた、ポンコツの右膝になってしまいました。SPD⇒SPD-SLへの変革の序章!シマノ最上位シューズ! SH-R321購入! カスタムフィット施工編!まずは、ランナーズ...

NEWシューズで富士五湖制覇!代償はランナーズニー(-。-;)

ロードロメンバーで登山部?山岳部?富士山部?のKTGさんから富士五湖制覇ライドに行きますけどと、お誘いがありましたので、参加してきました。まずは、5人で道志みちで山中湖に向かいます。30キロ前後で比較的緩めな速度で進みましたが、道志のセブンの前3キロぐらいで、逃げてみることに。平坦部分だったので、追っかけてきたのは、サイヤ人のKNKさん!。一旦300Mぐらい離しておいて追いつかれるまでは、脚を休めてお...

ローディーには・・・ サラダチキン!  (前回はザバスミルク!)

47歳の僕のクラブの中での存在は、まわりの成長が著しく下降傾向です。前回ブログのフレーズ流用w前回、ローディーには・・・ザバスミルク!で、ライドのお供を紹介しましたが、ネタはまだあるんですwミルクプロテインを手軽においしく摂取!【エントリーでポイント5倍】明治 ザバスミルク グレー...価格:1,296円(税込、送料別)自分だけ速くなろうなんて決して考えてはいないですよ…。いや、考えまくっていますが、自分の歳で...