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ロードバイクをこよなく愛するみなさん!いらっしゃいませ。

晴れるといいな~ ロードバイクFrom相模原

和田峠経由の根岸屋は遠し!

1/17日にグループライドに行ってきました。ロードロ正規企画としては、今年初の企画になりますね。以前に、グルメライドのご要望があったときに、ロート作成マニアの私が、作成したいくつかのルートの中から、今回のルートが選択されたって感じです。ありがと(*ゝω・*)がとういつも自分ばっかりルートを提供させてもらっていますがいいのでしょうか?皆も行きたいところがあるのじゃないかと不安です。ルート作成は全く苦にはなら...

ブログに書くまでもない!プロティンシェイーカー購入

皆さんは、プロティンを飲む時はどうやって飲んでますか?どうやって溶かしていますか?自分は、普通のガラスのコップにプロティンを入れて、牛乳を入れて、フォークでかき混ぜて飲んでいました。お湯があるときは、少しお湯で溶かしてから牛乳を入れて飲んでいました。家にシェイクする適当な入れ物が存在していなかったのでそんなことをしていたのですが、今回シェイカーを購入しました。スポンサードリンク特にこだわりもないので...

足柄から箱根への秘密ルートでグループライド

今年もグループライドしていますよv( ̄ー ̄)v年末年始の13連休でブログを書きすぎたのか、年明けはペースが落ちてしまっています。ネタはあるので、早く実走したことを書かかなければ、差異が大きくなっちゃいますね。。。( ̄ー ̄; 今回走ったルートはこんな感じです。メイン区間は足柄峠の途中から白黒林道という裏道を通って箱根の強羅の上の方に出てくる秘密のルートです。ロードロ非正規のGライドで、軍曹企画、オキタクルー...

リヤのシフトワイヤー交換に3時間以上もかかった訳は。。。

ちぇっ!!!ワイヤー交換に休日の午後を目いっぱい使ってしまった。交換しなければならなくなった原因はこれ。症状としては、リヤの変速がトップ側に入りにくくなります。今回は前触れなく発症しました。スポンサードリンク以前に発症した時の記事がこれです。今回も同じ症状だったので、一発で原因は把握できました。リヤのトップギヤに入らなくなった時は・・・・これ~!ワイヤーは、次女を病院に送っていったついでに購入。病...

フラフラヘトヘトの道志みち ほうとうライド

昔々のその昔。。。。このライド行ったのいつだっけかな?1月3日の事だったようです。(; ̄ー ̄川 アセアセ前日は【後編】2016年走り初めはヤビツ峠2本と初詣ライドの続きです。 勾配100%ってwを走ったので、結構ダメージが残っていた状態だったのですが、リーダーからのお誘いでもあって年初のあいさつも兼ねて参加してきました。( ^-^)/:★*☆オメデト♪参加者は、リーダー、軍曹、スバカズ君、SG君ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ タイトルにも書...

【お勧め】 自転車用ブレーキライト シグマ ブレーキライト 装着!

自転車用ブレーキライトを購入しました。これ!結構よさげですよ!!!通勤とかで、夜間によく走るような人にはいいと思います。あれ?USB充電式と書いてありますが、コイン電池式ですねWSIGMA(シグマ) BRAKELIGHT/ブレーキライト USB充電式 キャリパーブレーキ専…価格:1,080円(税込、送料別)以前から自転車ブレーキライトは装着していたのですが、いいのを見つけたのだ買い替えということです。今までのはこれです。【在庫あ...

【後編】2016年走り初めはヤビツ峠2本と初詣ライドの続きです。 勾配100%ってw

【前編】2016年走り初めはヤビツ峠2本と初詣ライドの続きです。腹減ったということで、名古木の近くにある豚骨軍団!!!に行ってきました。ここ最近食べた中では、おいしい部類に入りますね。家系なので、コッテリしょっぱいのが好きな方にはいいと思います。腹ごしらえが終わった後は、カピバラさんが、近くの神社へ初詣へ行くということなので、ご一緒することにε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ 大山に向かって2,3キロ登って行きます。途中で...

【前編】2016年走り初めはヤビツ峠2本と初詣ライド

2016年自転車生活が始まりました。1発目となったのはやっぱり?ヤビツ峠でしたよ。と言っても、ヤビツ峠を登るのは意外にも半年ぶり。自己新記録の37:56を出した時以来なんです。その時があまりにもしんどくて、ヤビツ峠には恐怖心が・・・・。カピバラさんが、雑兵チームのお友達と10時に名古木のセブンに集合とのこと。前日に、軍曹からもお誘いがあったのですが、どこ行くか申告がなかったので、ヤビツに行ってみることにしまし...

【お勧め】 自宅で出来る!ロードバイクフィッティング!

ズバリ!このサイトを利用すれば、フィッティング出来ちゃいます!正しいフィッティングなのかは、わかりませんが、信じるかどうかはあなた次第です。( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ショップなどでフィッティングを考えている人は、無料なのでとにかく試してみるといいのではないでしょうか?英語ですが、動画での説明もあって迷うことはほとんどないと思います。ググってもなかなかヒットしないサイトなので、知らない人も多...

昨年のStrava生活を動画で振り返りました: 60秒で見る2015年の冒険

今年も楽しい自転車生活が送れるといいなぁ~(*^o^*)オ (*^。^*)メ (*^-^*)デ (*^o^*)トー今回は、ストラバの機能に力を借りてのブログ作成です。ストラバの履歴からすると下記結果だったようです。走行距離:10163キロ総獲得標高:148985メートル何とか、走行距離も10000キロを達成できました。走行距離を月に換算すると約850キロ週に換算すると約200キロ1日に換算すると約28キロこれってなかなか凄いな~と思います。1日雨で乗れ...