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ロードバイクをこよなく愛するみなさん!いらっしゃいませ。

晴れるといいな~ ロードバイクFrom相模原

富士ヒル直前!まだ間に合う最終兵器投入! そう!VAAMです!

富士ヒルまであと1週間です。今更練習したってどうもなりませんね。先週は、自走で富士スバルラインを2本登って、翌日ヤビツも登ってくたくたになりました。疲労が抜けるのに1週間かかりまして、ようやくフレッシュ感が戻ってきましたよ。後は当日のコンディションを整えることが重要ですね。昨年使用して効果的だったVAAMの事を紹介しておきましょう。 運動時の体脂肪燃焼に着目した「VAAM」 ロードレースを戦...